4ª Caminhada Ecológica

Convite do Espaço Estudo Zen e Grupo Terralimpa.

Este convite vai para todos os nossos alunos e amigos que
não abrem mão do bom estudo e da qualidade de vida.

Curso Gabarito

Os inimigos do bom estudo

Estudar para concursos é verdadeiramente uma luta diária entre o concurseiro, seu próprio eu e fatores externos. O seu estilo de vida e hábitos com certeza podem levá-lo a aprovação ou reprovação. Há uma frase muita conhecida que diz: “Se você continuar fazendo as mesmas coisas obterá sempre os mesmos resultados.” Então decida fazer algo diferente hoje para que você obtenha o resultado desejado.
Abaixo listamos alguns itens que podem estar sendo “seus inimigos” na hora de estudar para o concurso público e o impedindo de alcançar a sua vitória. Identifique aquilo que tem lhe atrapalhado e lance fora por um tempo até que consiga passar.
Alimentação (idas excessivas a cozinha e a geladeira, intervalos demasiadamente longos para fazer lanches);
Ambiente de estudo (má iluminação, barulhos excessivos, falta de estrutura, interrupções);
Ansiedade (no dia da prova, que causa nervosismo, que causa esquecimento do que foi estudado);
Dormir demais ou de menos;
Falta de Concentração;
Falta de Motivação ou apoio (de si mesmo, dos pais, parentes, esposo(a), namorado(a), companheiro(a), amigos, chefe);
Falta de Recursos (financeiro, material, psicológico, emocional);
Internet (e-mail, jogos, salas de bate-papo (chats), orkut, sites em geral);
Medos (da prova, dos concorrentes, de não passar, do futuro, das dificuldades);
Telefone/celular;
T.V. (novelas, realitys shows, futebol, filmes);
Som (estudar ouvindo música ou com som ligado);
Saídas com amigos;
Vida Sentimental (especificamente namorados (as));
Empenhe-se, dedique-se de todo o seu coração ao seus estudos. Isso será por um período apenas, enquanto o cargo público poderá ser para uma vida inteira. No momento você estará abdicando de pequenos prazeres que vão lhe parecer muito sacrifício, mas quando estiver no serviço público terá o seu tempo de lazer, com estabilidade financeira e tranquilidade.

“Os vencedores fazem todos os dias aquilo que os perdedores fazem de vez em quando.”

Fonte: www.concursospúblicosonline.com.br

3ª Caminhada Ecológica - Trilha na Floresta da Tijuca.

Nosso grupo reunido na entrada da Floresta da Tijuca

no estacionamento da Cascatinha Taunai.
Cascatinha Taunai. Um dos principais pontos turísticos do Parque.

Após uma hora de caminhada o grupo chegou ao Mirante do Excelcior e fez um lanche. Após o lanche pegamos a trilha para a cachoeira das AlmasOnde pudemos um ótimo banho.

O Espaço Estudo Zen agradece a todos os participantes da caminhada pelo dia maravilhoso que passamos juntos.

Em breve estaremos realizando mais uma caminhada ecológica.

Grande abraço, Humberto.