terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Caminhada Ecológica

Click na imagem para ampliar

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Empreendedorismo



Como vai seu Empreendedorismo?

Ultimamente ouvimos muito esta palavra, mas o que vem a ser uma pessoa empreendedora?Sabemos que as pessoas empreendedoras se destacam no mercado de trabalho, visualizam e aproveitam melhor as oportunidades e são bem sucedidas. Ao pesquisarmos num dicionário, o verbo empreender significa “propor-se, tentar, por em execução”, porém, ao pensarmos em pessoas empreendedoras sabemos que elas não ficaram na simples definição deste verbo. Então, quem é o empreendedor? O empreendedor é alguém capaz de identificar, agarrar e aproveitar oportunidades. É aquele que além de imaginar possibilidades, consegue desenvolver e realizar, tornando suas idéias em ações práticas e viáveis. E além disto, é alguém que sonha, e acima de tudo, tenta transformar seu sonho em realidade. Por isso percebemos quem são as pessoas empreendedoras, pois elas fazem a diferença.
Eis aqui algumas características que podemos observar nos empreendedores:
- Iniciativa, autoconfiança e otimismo.
- É automotivado e busca a realização através de suas ações e trabalhos.
- É comprometido e crê no que faz.
- Diferencia-se dos outros.
- Sabe utilizar adequadamente os dois lados do cérebro: razão e emoção.
- Tem boa energia, um realizador incansável.
- Define o que deve aprender para realizar os seus projetos.
- Sabe definir metas.
- Sonhador realista, orientado para o futuro.
- Traduz seus pensamentos em ações.
No mundo de hoje percebemos que não basta somente adaptar-se as mudanças, mas iniciá-las. E este é o momento!
Não espere o empreendedorismo bater a sua porta, mas crie oportunidades para que você se desenvolva individualmente e com as pessoas que você se relaciona. Promova seu desenvolvimento, conheça e reconheça suas competências e também seus pontos de melhoria, isso o ajudará a crescer pessoal e profissionalmente. Não se apóie apenas nos conhecimentos técnicos, mas na auto-imagem geradora de visão e inovação. Esteja constantemente centrado na evolução individual, o crescimento deve ser constante no indivíduo.
Assim, pense e repense: como anda meu empreendedorismo? Suas características diferenciarão e você poderá ocupar espaços não ocupados pelos outros.
Por: Sandra Cairo
Psicóloga e Consultora de Recursos Humanos(21) 8194-8832

quinta-feira, 15 de janeiro de 2009

Alimentação: Os Benefícios da Manga


A manga é considerada a rainha das frutas tropicais, pelo sabor e suculência, sendo a qualidade proporcionada pelos pomares do Brasil insuperável. As mangas variam muito de tamanho, cor e forma, mas quase todas apresentam polpa suculenta e sabor definido. É excelente fonte de vitamina A e C e apresenta quantidades razoáveis de vitaminas do Complexo B e sais minerais como Cálcio e Fósforo.

A vitamina A é indispensável à boa visão, auxilia também no crescimento e conserva a saúde da pele. A vitamina C age contra infecções, evita a fragilidade dos ossos e má formação dos dentes; as vitaminas do Complexo B protegem a pele e evitam a queda dos cabelos e; os sais minerais, contribuem para a formação dos ossos e dentes.
Esta fruta é um excelente purificador do sangue e bom diurético, além de promover a regularidade intestinal. Nas enfermidades das vias respiratórias, como catarros, tosse e bronquite,atua como um ótimo expectorante, preparado, de preferência, como xarope com mel. Comendo na parte da manhã, combate a acidez e outras doenças do estômago.
Seu período é de novembro a janeiro.